What is eating awareness, a review
Yükleniyor...
Tarih
2025
Yazarlar
Dergi Başlığı
Dergi ISSN
Cilt Başlığı
Yayıncı
Aksaray Üniversitesi
Erişim Hakkı
info:eu-repo/semantics/openAccess
Özet
In order to ensure that eating behaviors are healthy, more studies are carried out in order to increase eating awareness. Eating awareness can be used together with other known healthy eating behavior techniques. It is thought that eating awareness may be important in the treatment or prevention of obesity and eating disorders. In this review, literature information about the concept of eating awareness and its effect on obesity and eating disorders will be presented.
Yeme davranışlarının sağlıklı olmasını sağlamak için yeme farkındalığının arttırılmasının önemi ile ilgili günümüzde daha fazla çalışma yapılmaktadır. Yeme farkındalığı bilinen diğer sağlıklı yeme davranışı oluşturma teknikleri ile birlikte kullanılabilmektedir. Yeme farkındalığının, obezitede ve yeme bozukluklarının tedavisinde ya da önlenmesinde önemli olabileceği düşünülmektedir. Bu derlemede, yeme farkındalığı kavramı ve bu kavramın obezite ve yeme bozuklukları üzerindeki etkisi hakkında literatür bilgileri sunulacaktır.
Yeme davranışlarının sağlıklı olmasını sağlamak için yeme farkındalığının arttırılmasının önemi ile ilgili günümüzde daha fazla çalışma yapılmaktadır. Yeme farkındalığı bilinen diğer sağlıklı yeme davranışı oluşturma teknikleri ile birlikte kullanılabilmektedir. Yeme farkındalığının, obezitede ve yeme bozukluklarının tedavisinde ya da önlenmesinde önemli olabileceği düşünülmektedir. Bu derlemede, yeme farkındalığı kavramı ve bu kavramın obezite ve yeme bozuklukları üzerindeki etkisi hakkında literatür bilgileri sunulacaktır.
Açıklama
Anahtar Kelimeler
Eating Awareness, Mindful Eating, Obesity, Eating Disorders, Yeme Farkındalığı, Dikkatli Yeme, Obezite, Yeme Bozuklukları
Kaynak
Aksaray Üniversitesi Tıp Bilimleri Dergisi
WoS Q Değeri
Scopus Q Değeri
Cilt
5
Sayı
1
