Derinlik sıçraması protokolü sonrasında oluşan kas hasarı oranı vücut ağırlığından etkilenir mi ?
| dc.authorid | 0000-0002-4897-5101 | |
| dc.contributor.author | Yeniyol, Batuhan | |
| dc.date.accessioned | 2025-04-14T10:57:00Z | |
| dc.date.available | 2025-04-14T10:57:00Z | |
| dc.date.issued | 2025 | |
| dc.department | Sağlık Bilimleri Enstitüsü | |
| dc.description.abstract | Bu çalışma, farklı vücut ağırlıklarına sahip bireylerde uygulanan derinlik sıçraması (Drop Jump) protokolü sonrasında oluşan kas hasarının farklılık gösterip göstermediğini değerlendirmek amacıyla gerçekleştirilmiştir. Araştırmaya 18 yaş üstü sağlıklı 50 birey katılmıştır. Katılımcılar normal kilolu (20,50±1,84)ve fazla kilolu (26,34±2.59) olmak üzere 2 gruba ayrılmıştır. Egzersiz protokolü, 60 cm yükseklikte bir kutudan yapılan 5 set 20 tekrardan oluşan toplam 100 sıçramadan oluşmuş; sıçramalar arasında 10 saniye, her 20 sıçrama sonrası ise 2 dakikalık dinlenme verilmiştir. Verilerin analizinde normalliğin sınanması için Shapiro-Wilk (S-W) testi kullanılmış ve çarpıklık-basıklık (skewness/kurtosis) -2,+2 (George ve Mallery, 2010) katsayıları referans alınmıştır. Verilerin normal dağılıma uymadığı tespit edilmiştir. Gruplar arası karşılaştırmalar için Mann-Whitney-U analizi kullanılmıştır. CK-NAC ön test değerlerinde gruplar arasında anlamlı farklılık tespit edildiği için, EÖ ile EHS, EÖ ile 24s ve 24s ile EHS değerlerinde CK-NAC'ın % değişim oranları üzerinden gruplar arası karşılaştırmalar yapılmıştır. Sürekli değişkenler arasındaki korelasyonu incelemek için ise Spearman Korelasyon testi kullanılmıştır. Mann Whitney U Testi için etki büyüklüğü Z değerini örneklem büyüklüğünün kareköküne bölerek hesaplanmıştır (George, D. ve Mallery, P., 2010). Elde edilen bulgulara göre; LDH-EHS (p<0,05) ve LDH 24s değerlerinde anlamlı düzeyde farklılık tespit edilmiştir (p<0,05). Fazla Kilolu olan VKİ grubunun LDH seviyeleri EHS ve 24s' de anlamlı düzeyde yüksek olduğu tespit edilmiştir. CK- NAC'ın ön test değerlerinde anlamlı farklılık olduğu için, değişim oranları üzerinde karşılşatırmalar yapılmıştır. CK-NAC/EÖ % değişim oranı (p<0,05), CK-NAC/EHS % değişim oranı (p<0,05) ve CK-NAC/24s % değişim oranı değerlerinde anlamlı düzeyde farklılık tespit edilmiştir (p<0,05). Fazla Kilolu olan VKİ grubunun CK- NAC% değişim oranı seviyeleri EÖ, EHS ve 24s' de anlamlı düzeyde yüksek olduğu tespit edilmiştir. Korelasyon analizi sonucuna göre; vücut ağırlığı ile CK— NAC-EHS (r=,533; p<,000) ve vücut ağırlığı ile CK-NAC-24s arasında (r=,447; p<,001), vücut ağırlığı ile LDH-EHS (r=,442; p<,001) ve vücut ağırlığı ile LDH-24s arasında (r=,296; p<,037) pozitif yönde anlamlı ilişki tespit edilmiştir. Benzer şekilde VKİ ile CK-NAC-EHS (r=,481; p<,000) ve VKİ ile CK-NAC-24s arasında (r=,464; p<,001), VKİ ile LDH-EÖ arasında (r=,306; p<,031), VKİ ile LDH-EHS (r=,478; p<,000) ve VKİ ile LDH-24s arasında (r=,324; p<,022) pozitif yönde anlamlı ilişki tespit edilmiştir. Sonuç olarak derinlik sıçraması protokolünün, farklı vücut ağırlıklarına sahip bireylerde eşit kas hasarı oluşturmadığı ve bu yöntemin farklı vücut ağılrığına sahip gruplarda benzer egzersiz şiddeti oluşturmadığı söylenebilir. | |
| dc.description.abstract | This study was conducted to evaluate whether muscle damage following the depth jump (Drop Jump) protocol differs in individuals with different body weights. 50 healthy individuals over the age of 18 participated in the study. The participants were divided into 2 groups as normal weight (20.50±1.84) and overweight (26.34±2.59). The exercise protocol consisted of 5 sets of 20 repetitions of a total of 100 jumps from a 60 cm high box; 10 seconds of rest was given between jumps and 2 minutes of rest was given after every 20 jumps. In the analysis of data, Shapiro-Wilk (S-W) test was used to test normality and skewness-kurtosis coefficients of -2,+2 (George and Mallery, 2010) were taken as reference. It was determined that the data did not conform to a normal distribution. Mann-Whitney-U analysis was used for comparisons between groups. Since significant differences were detected between the groups in CK-NAC pre-test values, comparisons were made between the groups based on CK-NAC percentage change rates in PE and IAE, PE and 24s and 24s and IAE values. Spearman Correlation test was used to examine the correlation between continuous variables. Effect size for Mann Whitney U Test was calculated by dividing Z value by the square root of sample size (George, D. and Mallery, P., 2010). According to the findings; significant differences were detected in LDH-IAE (p<0.05) and LDH 24s values (p<0.05). It was determined that LDH levels of the overweight BMI group were significantly higher in IAE and 24s. Since there was a significant difference in CK-NAC-PE values, comparisons were made on the change rates. Significant differences were found in CK-NAC/PE % change rate (p<0.05), CK-NAC/IAE % change rate (p<0.05) and CK-NAC/24s % change rate values (p<0.05). It was found that the CK-NAC% change rate levels of the overweight BMI group were significantly higher in PE, IAE and 24s. According to the correlation analysis results; a positive significant relationship was found between body weight and CK—NAC-IAE (r=.533; p<.000), body weight and CK-NAC-24s (r=.447; p<.001), body weight and LDH-IAE (r=.442; p<.001) and body weight and LDH-24s (r=.296; p<.037). Similarly, positive significant correlations were found between BMI and CK-NAC-IAE (r=.481; p<.000) and BMI and CK-NAC-24s (r=.464; p<.001), between BMI and LDH-PE (r=.306; p<.031), between BMI and LDH-IAE (r=.478; p<.000) and between BMI and LDH-24s (r=.324; p<.022). As a result, it can be said that the depth jump protocol does not create equal muscle damage in individuals with different body weights and this method does not create similar exercise intensity in groups with different body weights. | |
| dc.identifier.uri | https://hdl.handle.net/20.500.12451/13017 | |
| dc.institutionauthor | Yeniyol, Batuhan | |
| dc.institutionauthorid | 0000-0002-4897-5101 | |
| dc.language.iso | tr | |
| dc.publisher | Aksaray Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü | |
| dc.relation.publicationcategory | Tez | |
| dc.rights | info:eu-repo/semantics/openAccess | |
| dc.subject | Derinlik Sıçraması | |
| dc.subject | Kas Hasarı | |
| dc.subject | Kreatin Kinaz | |
| dc.subject | Laktat Dehidrojenaz | |
| dc.subject | Momentum Korunum Kanunu | |
| dc.subject | Drop Jump | |
| dc.subject | Muscle Damage | |
| dc.subject | Creatine Kinase | |
| dc.subject | Lactate Dehydrogenase | |
| dc.title | Derinlik sıçraması protokolü sonrasında oluşan kas hasarı oranı vücut ağırlığından etkilenir mi ? | |
| dc.title.alternative | Is the rate of muscle damage after the depth jump protocol affected by body weight? | |
| dc.type | Master Thesis |
